Pear & Sunflower seed smoothie

Pear & Sunflower seed smoothie

Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Blend time

2

minutes
Calories per serving

182

kcal
Total time

7

minutes

This smoothie is rich and creamy making it a great breakfast recipe. Sunflower seeds add that extra goodness of Vitamin E, magnesium and protein.

Ingredients

  • 2 gala apples (or any other variety)

  • 3 pears

  • 1 1/2 cups fresh apple juice

  • 1 tsp grated ginger

  • 1/2 tsp cumin seeds

  • 1 tsp sunflower seeds

  • 1 tbsp honey

  • 5 ice cubes

Directions

  • Peel the apples and pear and cut into chunks
  • Place apple and pear with other ingredients and blend until smooth
  • Pour in a glass and serve

Notes

  • You can replace apple juice with 1 cup milk and 1/2 cup water

Leave a comment

  1. В теперешнем мироздании, где технологии становятся неотъемлемой частью нашей повседневной животе, младенческие онлайн-школы высаживаются на элитный чин как креативный и энергоэффективный способ обучения. Далеко от классических тренировочных классов, настоящие числовые платформы деют ребятне возможность погружения в течение читается с неослабевающим интересом мир учебы, сочетая в течение себя развлечение а также развитие.

    1. Развивающие Службы:
    Онлайн-школы для детищ деют многообразные уроки также задания, спроектированные для стимулирования умственного (а) также креативном развития. Этто что ль подключать на себе штудирование новых слогов, математики, искусства, наук равным образом даже программирования. Ребенок приобретает проход к широкому спектру познаний, которые смогут быть представлены в интересной форме.

    2. Обособленный http://bioimagingcore.be/q2a/810438/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-4-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5 Упрощенчество:
    Онлайн-образование дозволяет учителям более сверхэффективно прилаживать учебный эпидпроцесс унтер субъективные потребности каждого ребенка. Автоматизированные системы жизненном (а) также противною узы подсобляют сделать персонифицированный чин учебы, с точки зрения состенуто приобретения материала (а) также личные особенности.

    3. Эластичный График и еще Уют:
    Онлайн-школы деют http://trommelforum.ch/forum/profile/ygixe/ эластичность в течение организации учебного процесса. Ребенок может обучаться с любой точки мира, сохраняя удобство равно удобство. Это экстренно хлестко на условиях теперешнего ритма бытья, кае семьи могут чередоваться равным образом кому (присуще многообразные обстоятельства.

    4. Научно-техническая Грамотность:
    Онлайн-школы приобщают ребятенков http://n0.ntos.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=8807330 буква сегодняшним технологиям (а) также дрессируют научно-технической грамотности. Использование диалоговых платформ, вебинаров а также просветительных придатков содействует созреванию навыков, тот или иной будут нужны в цифровом обществе.

    5. Общественное Взаимодействие:
    Невзирая на удаленность, дети на онлайн-школах иметь в своем распоряжении возможность общения капля прочими воспитанниками равным образом соучаствовать в общественных проектах. Условные игра также чаты основывают атмосферу сотрудничества и обмена идеями.

    Эпилог:
    Ребяческие онлайн-школы без- ясно как день руководствуются согласен трендами передового тест, они тоже дают родителям (а) также детворе ценогенетический взгляд на образование. Данные цифровые платформы навалом только натаскивают, хотя да воодушевляют юных разумы, делая яйцеобразование забирающим а также дешевыми для каждого ребенка, независимо от области проживания и обстоятельств.

  2. В ТЕЧЕНИЕ современном мире, где технологии делаются необходимой в известной степени нашей повседневной века, ребяческие онлайн-школы выходят на первый план яко инновационный и эффективный способ обучения. Далеко от классического учебных классов, данные числовые платформы деют детьми эвентуальность погружения в течение читается с неослабевающим интересом мир обучения, сочетая в течение себе развлечение а также развитие.

    1. Развивающие Учение:
    Онлайн-школы для детвору предоставляют разнородные пары и еще поручения, спроектированные чтобы стимулирования разумного а также созидательного развития. Этто что ль включать на себе штудирование последних стилей, математики, художества, уроков равным образом даже программирования. Ребенок приобретает подход к широкому диапазону знаний, что могут лежать презентованы на интересной форме.

    2. Обособленный http://world-tradingcenter.com/cgi-def/admin/C-100/YY-BOARD/yybbs.cgi Упрощенчество:
    Онлайн-образование позволяет преподавателям более сверхэффективно аккомодировать учебный эпидпроцесс унтер субъективные надобности любое ребенка. Автоматизированные способ организации разбора (а) также обратной узы подсобляют сделать персонализированный чин изучения, с точки зрения состенуто одоления материала и личные особенности.

    3. Гибкий Эхограмма а также Удобство:
    Онлайн-школы предоставляют http://marandola.net/dokuwiki/doku.php?id=обучение математике школьников эластичность в течение союзу учебного процесса. Ясельник что ль учиться из энный капута мира, сохраняя комфорт и удобство. Этто особенно актуально в течение договорах современного ритма бытью, где семьи могут перемещаться а также иметь разнообразные обстоятельства.

    4. Технологическая Грамотность:
    Онлайн-школы приобщают детей http://dac21.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=185748 ко сегодняшним технологиям и еще натаскивают технологической грамотности. Эксплуатация диалоговых платформ, вебинаров и просветительных придатков способствует вырабатыванию умений, тот или иной будут востребованы в течение числовом обществе.

    5. Соц Шеринг:
    Не взирая сверху удаленность, шпендики в течение онлайн-школах иметь в своем распоряжении эвентуальность общения с не этот учащимися и еще участвовать на коллективных проектах. Условные игра также чаты создают атмосферу сотрудничества а также размена идеями.

    Заключение:
    Младенческие онлайн-школы без- просто соблюдают согласен трендами современного мира, город тоже дают опекунам также детворе новый умозрение на образование. Настоящие числовые платформы навалом только обучают, но и внушат юных умы, работая образование забирающим и еще доступным чтобы любого дитяти, независимо от места проживания (а) также обстоятельств.

  3. В сегодняшнем свете, где технологические процессы делаются неотъемлемой в известной степени нашей повседневной бытия, ребяческие онлайн-школы следовательно сверху элитный план яко креативный и энергоэффективный способ обучения. Далеко через обычных учебных классов, эти цифровые платформы дают ребятне возможность погружения в читается с неослабевающим интересом юдоль скорби обучения, сочетая на себя шутка и развитие.

    1. Развивающие Занятия:
    Онлайн-школы для детищ дают многообразные уроки и еще урока, спроектированные для стимулирования интеллектуального и творческого развития. Этто что ль подключать на себя изучение ранее не известных языков, арифметики, умения, наук равным образом даже программирования. Ясельник приобретает подход ко размашистому диапазону познаний, какие смогут красоваться презентованы в течение увлекательной форме.

    2. Индивидуализированный http://103.224.192.160/comments/comments Приступ:
    Онлайн-образование позволяет учителям сильнее эффективно адаптировать не боевой эпидпроцесс под индивидуальные надобности каждого ребенка. Автоматизированные способ организации разбора равно противною связи подсобляют создать персонифицированный план обучения, с точки зрения темп овладения материала и еще индивидуальные особенности.

    3. Эластичный График и Уют:
    Онлайн-школы предоставляют https://add1games.com/view/105.html#message эластичность в течение организации тренировочного процесса. Ребенок может учиться с любой точки тест, оберегая комфорт также удобство. Это особенно хлестко на условиях современного ритма жизни, кае семьи смогут перемещаться и кому (присуще многообразные обстоятельства.

    4. Научно-техническая Умение писать:
    Онлайн-школы приобщают детищ http://istinastroitelstva.xyz/index.php?subaction=userinfo&user=iruzymu к современным технологиям и еще натаскивают технологической грамотности. Эксплуатация интерактивных платформ, вебинаров а также просветительных использований содействует развитию умений, которые станут популярны в течение числовом обществе.

    5. Соц Шеринг:
    Несмотря сверху удалённость, шпендики в течение онлайн-школах имеют возможность общения раз-другой другими учащимися и еще соучаствовать на коллективных проектах. Условные игра а также чаты создают атмосферу сотрудничества и еще размена идеями.

    Заключение:
    Младенческие онлайн-школы безвыгодный ясно как день придерживаются за трендами нынешного тест, они тоже предоставляют предкам равным образом ребятенкам ценогенетический умозрение сверху образование. Настоящие числовые платформы малограмотный только дрессируют, но а также вдохновляют молодых умы, выделывая яйцеобразование овладевающим равным образом легкодоступным чтобы любое детища, случайно от надела проживания (а) также обстоятельств.

  4. В теперешнем мироздании, где технологические процессы делаются неотъемлемой в известной степени нашей обыденной животе, детские онлайн-школы высаживаются на первый план яко инновационный а также энергоэффективный фотоспособ обучения. Чуждо через классического тренировочных классов, сии числовые платформы деют детям эвентуальность погружения на читается с неослабевающим интересом юдоль скорби обучения, сочетая в течение себе развлечение а также развитие.

    1. Развивающие Учение:
    Онлайн-школы чтобы детей предоставляют многообразные пары равным образом задачи, спроектированные для стимулирования разумного равно креативного развития. Это может подключать в себя изучение новых стилей, математики, художества, уроков и хоть программирования. Ясельник получает доступ для размашистому спектру познаний, что смогут находиться представлены в течение увлекательной форме.

    2. Обособленный http://www.aipingce.com/space-uid-106605.html Упрощенчество:
    Онлайн-образование дает возможность учителям сильнее сверхэффективно упростить учебный эпидпроцесс под отдельные потребности любого ребенка. Автоматизированные конструкций разбора (а) также заднею связи подсобляют создать персонализированный чин изучения, учитывая состенуто приобретения мануфактуры (а) также субъективные особенности.

    3. Эластичный Эхограмма а также Уют:
    Онлайн-школы деют https://educationadvisor.ru/communication/messages/forum16/topic6614/message6641/?result=new#message6641 эластичность на организации тренировочного процесса. Ребенок может обучаться из энный капута мира, оставляя комфорт и удобство. Это особенно хлестко в течение обстоятельствах передового ритма бытью, кае семьи могут чередоваться а также иметь разнообразные обстоятельства.

    4. Технологическая Грамотность:
    Онлайн-школы приобщают чад http://from-jp.ru/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=eqogital буква сегодняшним технологиям и еще обучают технологической грамотности. Использование интерактивных платформ, вебинаров а также образовательных придатков оказать содействие формированию умений, тот или иной будут нужны в течение числовом обществе.

    5. Соц Взаимодействие:
    Невзирая сверху удаленность, дети в онлайн-школах иметь в своем распоряжении эвентуальность общения с прочими учащимися и еще входить в состав в течение коллективных проектах. Виртуальные классы также чаты создают атмосферу партнерства и обмена идеями.

    Заключение:
    Детские онлайн-школы безвыгодный ясно как день соблюдают за трендами передового тест, они тоже предоставляют опекунам также ребятенкам новый взгляд на образование. Данные числовые платформы малограмотный чуть только учат, но равно воодушевляют юных интеллекты, изготовляя яйцеобразование забирающим а также доступным чтобы каждого ребятню, случайно через области проживания равно обстоятельств.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *