Pear & Sunflower seed smoothie
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesBlend time
2
minutesCalories per serving
182
kcalTotal time
7
minutesThis smoothie is rich and creamy making it a great breakfast recipe. Sunflower seeds add that extra goodness of Vitamin E, magnesium and protein.
Ingredients
2 gala apples (or any other variety)
3 pears
1 1/2 cups fresh apple juice
1 tsp grated ginger
1/2 tsp cumin seeds
1 tsp sunflower seeds
1 tbsp honey
5 ice cubes
Directions
- Peel the apples and pear and cut into chunks
- Place apple and pear with other ingredients and blend until smooth
- Pour in a glass and serve
Notes
- You can replace apple juice with 1 cup milk and 1/2 cup water
Не так-то просто выбрать добросовестный автосервис. Если нет постоянного места обслуживания авто, то приходиться набивать шишки и отыскивать автосервис бмв в глобальной сети интернет.
Чтобы избрать честный сервис надо учитывать несколько фактов:
1. Специализация на 1 марке
Специализация на марке BMW, разговаривает про то, что это узкопрофильный техцентр, который знает все про этих автомобилях. И даже самые сложные поломки не составит труда диагностировать и устранить.
2. Современный сайт
Наличие современного сайта, говорит о том, что компания заботится о позиционировании себя в глобальной сети интернет. А также хлопочет об удобстве клиента (консультация удаленно, он-лайн запись, возможность ознакомиться с услугами и ценами сервиса).
3. Отзывы
Наличие положительных и отрицательных отзывов на различных площадках, гласит про то, что автосервис живой, не однодневка.
4. Великой опыт работы
Великий опыт работы автосервиса говорит о том, что компания уже сделала работу над оплошностями, а также о профессионализме.
5. Ожидание с комфортом
Превосходный техцентр хлопочет о своем клиенте и делает отличное предложение ждать ремонт, тюнинг либо диагностику собственного авто в удобной обстановке.
6. Возможность заказать запасные части
Возможность заказать детали в автосервисе говорит о продуманном и суровом подходе к клиенту. Если сервис готов предложить ряд альтернатив запчастей на выбор – это ещё один плюс говорящий о наличии базы поставщиков.